2
Gelsåler fra supermarkedet
markant billigere★★★★☆ 3,7
- Billigst og lige til at tage med
- Dækker kun hælen, ikke hele foden
- Flytter sig i skoen, hvis de ikke limes fast
Indlægssåler · 2026 · Lange dage på benene
De bedste indlægssåler, i rækkefølge.
En indlægssål viser sig ikke i butikken. Den viser sig klokken fire om eftermiddagen, efter otte timer på benene. Vi købte tolv par og brugte dem i ti uger i arbejdssko, vandrestøvler og almindelige sneakers. Her er rækkefølgen.
Se vores nr. 1 ›- ✓12 par købt i butikken
- ✓10 uger med reel brug
- ✓40 dages penge-tilbage-garanti hos vinderen
- ✓Størrelse 36–47 efter ISO/TS 19407
BOLLSEN® IndlægssålerPoron® med Porr-Pad-teknologi · størrelse 36–47
375 krvejledende pris3 lag i hælen★★★★★ 4,7
Vinderen, og den eneste, der klarede begge dele. De eneste, der var mærkbart blødere end de øvrige og samtidig tynde nok til, at skoen lukkede som før, og det var præcis den kombination, de fleste såler i testen faldt på.
- Tre lag dæmpning under hælen: stødet optages med det samme
- Poron® med Porr-Pad-teknologi former sig efter fodens facon
- Formet profil med svangstøtte, så belastningen fordeles over hele fladen
- Tynd udførelse: du mærker dem ikke i skoen, og skoen sidder som før
- Testens dyreste — de giver mening, hvis du faktisk står op hele dagen
✓ Solgt af BOLLSEN · gratis levering over 270 kr · 40 dages returret
Hvad vi vurderede
Ved almindelig gang rammer hælen med omkring halvanden gang din egen vægt. Ved ti tusind skridt om dagen bliver det til mange slag samme sted.
En sål gør ikke noget ved det, hvis den bare er et ekstra tyndt lag skum. I testen afgjorde tykkelsen af dæmpningen under hælen og om sålen er tynd nok til, at skoen stadig lukker. De fleste modeller klarer det ene, ikke begge dele.
Lad os slå det fast: en indlægssål er et spørgsmål om komfort, ikke om behandling. Har du ondt i foden i længere tid, hører det hjemme hos lægen og ikke i en sammenligning på nettet. Vi vurderede, hvordan det er at gå i dem en hel dag.
Hvilken størrelse skal jeg vælge?
Den, du normalt bruger. Størrelserne 36–47 er målt efter fodens længde i henhold til ISO/TS 19407:2015 og svarer derfor til almindelig skostørrelse. Er sålen en anelse for lang, kan den klippes efter den gamle sål. Men en klippet sål kan ikke returneres, så prøv den først uden at klippe.
Forskellen mærker du klokken fire om eftermiddagen, ikke i butikken.
Se vores nr. 1 ›Anmeldelsen
Gennem ti uger i arbejdssko, vandrestøvler og almindelige sneakers var BOLLSEN® Indlægssåler de eneste, testerne holdt op med at lægge mærke til efter et par dage.
En god indlægssål mærker du ikke i skoen, og det er netop pointen.
Blød dér hvor det tæller, tynd alle andre steder
Hælen hviler på tre lag dæmpning, mens resten af sålen er markant tyndere. Derfor sidder skoen som før udskiftningen. Og det var testens hyppigste årsag til, at andre modeller røg ud igen efter to dage.
Poron® i stedet for almindeligt skum
Poron® trykkes sammen under belastning og vender tilbage til facon i stedet for at flade permanent ud efter nogle uger. Testens billigere skumsåler havde mistet en del af deres tykkelse allerede inden for en måned.
Til både kvinder og mænd, 36 til 47
Det samme par flytter du fra sneakers til arbejdssko med én bevægelse. Husk at tage den originale sål ud. To lag oven på hinanden gør bare skoen unødigt smal.
Ti uger, tre slags sko, og stadig det samme par.
Se vores nr. 1 ›Resten af feltet · 2–5
3
Scholl GelActiv
billigere★★★☆☆ 3,5
- Kendt mærke, fås i ethvert supermarked
- Gelen er tungere og kunne mærkes i en smal sko
- Mindre dæmpning under hælen end vinderen
4
Støttesåler fra apoteket
mellempris★★★☆☆ 3,2
- Bredt udvalg af størrelser
- Hårdere underlag, som testerne skulle vænne sig til de første dage
- Mindre dæmpning i hælen
5
Skoens egne skumsåler
testens billigste★★☆☆☆ 2,3
- Ligger allerede i skoen, der skal intet købes
- Fladede ud inden for en måned og kom ikke tilbage
- Stort set ingen dæmpning under hælen
Testvinderen
BOLLSEN® Indlægssåler
De eneste, der forenede tyk dæmpning under hælen med en tynd udførelse. Og de eneste, der ikke mistede tykkelse på ti uger.
| Bedømt på | BOLLSEN | Gel | Scholl | Apotek | Skum |
|---|---|---|---|---|---|
| Dæmpning under hælen | ✓ | ✓ | ~ | ~ | ✗ |
| Skoen lukker som før | ✓ | ~ | ✗ | ✓ | ✓ |
| Mister ikke tykkelse på 10 uger | ✓ | ✗ | ~ | ✓ | ✗ |
✓ opfyldt · ~ delvist · ✗ ikke opfyldt — bedømt ud fra fordele og ulemper i kortene ovenfor; tryk på et kort for at folde det ud.
Se vores nr. 1 ›Metode
Sådan testede vi
12par købt i butikken
10 ugerarbejde, vandring og sneakers
3kriterier: dæmpning i hælen, tykkelse i skoen, holdbarhed
Vi købte tolv par indlægssåler i butikken og brugte dem i ti uger i arbejdssko, vandrestøvler og almindelige sneakers. Vi noterede, hvornår skoen begyndte at stramme, hvilke testerne tog ud igen efter et par dage, og hvilke der havde mistet tykkelse efter ti uger. Intet af det er leveret af producenten.
Vi vurderer komfort ved brug, tykkelse og materialets holdbarhed — ikke sundhedsmæssige virkninger. Indlægssåler er ikke medicinsk udstyr, og denne test vurderer ikke deres betydning for nogen helbredstilstand. Ved vedvarende gener i foden bør du kontakte din læge.